【貓咪鮮食推薦】9款高人氣貓鮮食營養食材！幼貓鮮食入門建議＋製作注意事項！

By vanessa on 08 Jul 2025

想讓貓咪吃得健康又安心？近年愈來愈多飼主開始為愛貓準備鮮食，相比傳統乾糧，鮮食水分較高，保留更多天然蛋白質和營養素，有助維持腸胃功能、毛髮光澤和整體體質，特別適合正在成長的幼貓！但是，不少新手飼主常常會疑惑：「應該從哪種食材開始？」、「幼貓能吃嗎？」。以下整合了貓鮮食的好處、9款人氣營養食材推薦，以及鮮食製作要點和幼貓餵食注意事項。不論是想自製鮮食或選擇市售鮮食，都能從這裡找到最適合主子的飲食方案～

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為什麼選擇貓咪鮮食？

貓咪天生是肉食性動物，鮮食能模擬牠們在野外的飲食方式，提供更自然、優質的營養來源。相較於乾糧，鮮食擁有更高的水分含量、天然蛋白質和完整營養，對腸胃健康、毛髮狀態及排毛都有明顯幫助！對於幼貓來說，鮮食的柔軟質地更容易咀嚼和消化，特別適合正在成長階段的毛孩。但是，製作鮮食時必須注意食材的新鮮度和營養比例，避免誤用不適合的食物而影響健康。

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貓鮮食的3大好處！

🐈 補充水分，有效預防泌尿問題

貓咪天性不愛喝水，乾糧的含水量通常低於10%，容易導致水分攝取不足。相比之下，鮮食的含水量可達70%以上，能在進食過程中自然補水，有助預防泌尿道和腎臟疾病。

🐈 天然營養，好吸收

鮮食保留較多未經加工的蛋白質、維他命和礦物質，營養結構更完整，更易被消化和吸收。對腸胃健康、毛髮光澤和整體體質維護都有幫助。

🐈 提升食慾，照顧挑嘴或體弱貓咪

鮮食具天然香氣和濕潤口感，對於挑食、年長或生病中的貓咪更具吸引力，能有效刺激食慾，讓貓咪更願意進食，提升整體營養攝取。

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貓咪鮮食推薦：9大營養食材！

以下分享9種營養豐富且深受貓咪喜愛的鮮食食材，適合自製或搭配市售鮮食，不但能提升貓咪的飲食品質，也適合幼貓轉食使用：

蕃薯（地瓜）：天然化毛的高纖輔助食材

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蕃薯（又稱地瓜）富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有助貓咪排出體內毛球，是很多營養師推薦的天然化毛食材。雖然貓咪無法感受到甜味，但蕃薯的天然香氣對牠們仍具吸引力。特別是對幼貓來說，少量熟蕃薯泥質地柔軟、易於消化，有助改善腸道健康。但是，蕃薯屬高纖食物，過量可能引致腹瀉，建議只作輔助使用，適量添加即可。

餵食建議：將蕃薯蒸熟壓成泥，和雞胸肉或白身魚拌合，製成營養均衡的鮮食，特別適合初接觸鮮食的幼貓或腸胃較敏感的貓咪。

芝士：挑嘴貓的開胃小幫手

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芝士濃郁的乳香對貓咪有高度吸引力，尤其適合挑嘴、轉食期或食慾不振的貓咪作為調味輔助。無鹽、低乳糖的芝士是相對安全的選擇，能有效提升鮮食的適口性。但是，芝士屬高脂食物，過量攝取可能對腎臟造成負擔。幼貓腸胃較敏感，建議使用專為寵物設計的芝士產品，並將芝士磨成細粉，少量灑在鮮食上調味即可。

餵食建議：只選用無鹽、無乳糖或標示寵物專用的芝士品項，控制份量，偶爾搭配使用可提升食慾，但不建議作為主食來源。

南瓜：護眼又助消化的營養蔬菜

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南瓜富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素和葉黃素，不但有助腸胃蠕動和毛球排出，也有助維持貓咪的視力健康。香甜的氣味能吸引挑嘴的貓咪，是常見的幼貓鮮食輔助食材。對幼貓而言，蒸熟後壓成泥的南瓜質地溫和、易於消化，適合少量混入主食中使用。但是，南瓜屬高升糖指數（GI）食材，如果貓咪患有糖尿病，餵食前建議先諮詢獸醫意見。

餵食建議：將南瓜蒸熟壓成泥，和雞胸肉或魚肉搭配，提升鮮食風味和營養密度，適合幼貓和成貓一同享用。

雞胸肉：幼貓和成貓都適合的優質蛋白來源

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雞胸肉是貓咪鮮食中最常見的主食之一，因其低脂、易消化，並富含優質動物性蛋白質和必需胺基酸，適合所有年齡層貓咪，特別是腸胃較敏感或剛接觸鮮食的幼貓～不少飼主會問：「3個月大的幼貓可以吃雞胸肉嗎？」，答案是可以！只需將新鮮雞胸肉煮熟後去皮去骨、無任何調味，切碎或打成肉泥，即可作為肉泥餵食，幫助幼貓從奶水順利過渡到固體食物。

餵食建議：將雞胸肉蒸熟後保留湯汁，拌入鮮食中能提升濕潤度和風味，對不愛喝水的貓咪特別有幫助！

新鮮魚肉：天然Omega-3的優質來源

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新鮮魚肉富含Omega-3脂肪酸（如DHA、EPA），有助於維持貓咪的皮膚和毛髮健康，並促進幼貓的腦部和視力發展。像鮭魚、鯖魚等魚類的天然氣味對貓咪極具吸引力，是不少毛孩的最愛食材之一。對3個月大的幼貓來說，適量魚肉泥是良好的營養補充來源。但是，魚肉脂肪含量相對較高，餵食時應避免過量，同時一定要去骨並完全煮熟，以降低寄生蟲風險和消化負擔。建議以清蒸方式烹調，營養保留度高且較安全。

餵食建議：清蒸魚肉後，可保留無鹽魚湯拌入鮮食中，增加濕潤度和水分攝取。為確保整體營養均衡，建議搭配其他蛋白質來源，如雞胸肉或市售配方產品，例如eugreen貓鮮食。

火雞肉：低脂高蛋白的理想選擇

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火雞肉脂肪含量比雞肉更低，屬於優質的高蛋白肉類，非常適合體質敏感或需要控制體重的貓咪～肉質細嫩、適口性高，常見於多款幼貓鮮食配方中，是轉食或腸胃較弱貓咪的良好選擇。建議可將火雞肉和蕃薯或南瓜泥混合，能提升口感和營養均衡，讓貓咪吃得開心又安心！

餵食建議：挑選無骨、無皮的火雞胸肉，完全煮熟後撕成細絲或打成肉泥，可幫助消化並減少腸胃負擔。

鴨胸肉：轉食期挑嘴貓的美味蛋白來源

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鴨胸擁有濃郁風味，對於偏挑食或處於轉食階段的貓咪特別有吸引力，是不少飼主的鮮食應對選擇～鴨胸同時富含鐵質和鋅，能提供多樣化的蛋白質補充，有助支持貓咪整體健康。雖然脂肪含量略高，但只要適量餵食並去皮處理，仍可成為均衡飲食中的一部分。建議可將鴨胸與南瓜或地瓜泥混合，增加纖維和口感，讓挑嘴貓咪更願意進食。

餵食建議：使用無皮鴨胸，以低溫煮熟保持肉質柔嫩，切成小塊或搗碎後混入主食中餵食，既提升風味，又利於消化吸收。

胡蘿蔔：護眼與免疫的高纖營養蔬菜

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胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，進入貓咪體內可轉化為維他命A，有助保護視力和增強免疫功能，特別適合正在發育中的幼貓作為營養補充。其天然抗氧化力也有助提升整體體質！但是，胡蘿蔔屬於質地較硬的根莖類蔬菜，建議餵食前徹底蒸熟，搗成泥或刨成細絲後，適量混入鮮食中，方便貓咪消化及吸收。

餵食建議：可搭配雞胸肉或白身魚混合製成鮮食，提供幼貓均衡營養，提升適口性。

西蘭花：高纖維與免疫力的營養補充

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西蘭花是少數適合貓咪少量食用的深綠色蔬菜，富含膳食纖維、維他命C和K，有助促進腸道蠕動，並支持免疫系統健康。適量加入鮮食中，可作為營養補充的良好來源～由於不易消化，餵食前建議將西蘭花燙熟後切碎或搗成泥狀，避免生食造成腸胃不適，特別是對幼貓來說更要謹慎處理！

餵食建議：可搭配雞胸肉或火雞肉混合，製成營養均衡的鮮食，適合幼貓和成貓一同享用。

幼貓鮮食怎麼選？3個月幼貓可以吃肉泥嗎？

3個月大的幼貓已可開始接觸鮮食，重點在於營養均衡和易消化性～這個階段的理想選擇包括雞胸肉泥、魚肉泥，或是市售專為幼貓設計的鮮食產品（如Eugreen貓鮮食）。這些鮮食一般以清蒸或水煮方式製作，不添加鹽、油或其他調味料，並保持質地細緻，方便咀嚼和吸收～幼貓鮮食餵食注意事項：

高蛋白與DHA必須具備

幼貓處於快速發育期，需大量優質蛋白和Omega-3（尤其是DHA）來支持成長、腦部和視力發展。自製鮮食可使用雞肉、魚肉等原型食材，或選擇營養完整的市售鮮食。

必須完全煮熟、無調味

幼貓免疫系統尚未健全，避免餵食生肉，以降低細菌和寄生蟲風險。所有食材必須徹底煮熟，並確保不含鹽分和其他人類調味料。

循序漸進換食

幼貓從奶水或乾糧轉換為鮮食時，建議在7～10天內逐步混合新舊食物，慢慢增加新食比例，讓腸胃有時間適應，減少腹瀉或拒食的風險。

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貓鮮食注意事項：開始前6點須知！

為愛貓準備鮮食雖然充滿心意，但如果處理不當，可能會對健康造成負面影響。以下是飼主在製作或選購貓鮮食時，必須遵守的重要原則：

✅ 營養均衡是首要關鍵

單一餵食雞胸肉等單一食材，長期可能導致營養不均，如鈣磷比例失調、牛磺酸缺乏等問題。建議搭配適量蔬菜、Omega-3脂肪酸、維他命和礦物質，必要時可加入貓咪專用營養補充品，並諮詢獸醫或營養師建議。

✅ 食材必須完全煮熟

生肉可能含有沙門氏菌、李斯特菌等病原體，對免疫力較弱的幼貓和老貓尤其危險。所有肉類和魚類應徹底煮熟，同時避免餵食骨頭和海鮮殼，以防腸胃受傷或哽塞。

❌ 絕不可添加人類調味料

貓咪無法代謝鹽、糖、油、蔥、薑、蒜、洋蔥、韭菜、胡椒、醬油等調味品，長期攝取可能造成腎臟負擔或中毒，餵食鮮食必須完全無調味。

❌ 嚴格避免有毒食物

以下人類常見食材對貓有毒性，一定要完全禁止：朱古力、咖啡因、葡萄、酒精、夏威夷果等。如不慎誤食，應立即求醫。

✅ 換食需循序漸進

從乾糧轉換至鮮食，建議採用7～10天的漸進式換食法。將少量鮮食混入原有食物中，逐日增加比例，讓腸胃有足夠時間適應，減少腹瀉或拒食風險。

✅ 妥善保存與加熱

自製鮮食建議分裝冷凍保存，餵食前以室溫解凍或稍微加熱，避免冷食直接餵食，造成腸胃不適。

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懶人飼主福音：市售貓咪鮮食推薦！

對多數飼主來說，親手準備鮮食雖然健康，但要顧及營養比例、食材處理、準備時間和保存方式，確實是一大挑戰！如果平時忙碌，或擔心自製鮮食的營養搭配不準，也可以考慮選擇配方完整、即開即食的市售高品質貓鮮食產品，更安心又方便的選擇～

今次推薦日本阪急集團旗下Hello Dog團隊研發，並獲日本獸醫協會「葉月會」推薦的「Eugreen貓鮮食」！產品採用雞肉、火雞等優質蛋白質，並特別添加了來自沖繩的超級食材「裸藻(Euglena)」，能提供59種貓咪所需的天然營養素。全系列無添加防腐劑，配方容易吸收，營養均衡～這類專業調配的鮮食，是初次接觸鮮食的飼主、需要換食的幼貓，還是口味挑剔的成貓，都是兼顧營養和方便的理想選擇！