脂肪是最大敵人？不！脂肪對毛孩也有良性功能，一起來為貓咪選對脂肪種類～

對於不少人來說都覺得脂肪完全就是讓人感到害怕的東西，而對於正在減肥的人士來說，更是讓人不想去觸碰的事情呢~不過這個看似相當邪惡的東西，卻是對於人類跟毛孩都不可或缺的東西呢！大家也一起來了解脂肪的重要吧！

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脂肪中含有相當高的熱量，可以讓大家增加飽足感，而攝取適量的脂肪更是可以讓毛孩們的毛髮變得柔亮、皮膚健康。

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相反若果毛孩們攝取不足的脂肪時，會出現掉毛、皮膚乾燥等等的問題，因此要讓毛孩們吸收足夠的脂肪同時，也要防止因為攝取過量而成為肥毛孩唷！

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#魚油

魚油含有奧米加3不飽和脂肪酸，可以減低心血管疾病的發生外，更可以讓毛孩們因為豐富的 EPA 和 DHA 而讓腦筋更靈活~(會不會有天都比奴才更聰明呢？)

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#植物油

植物油的色澤淡黃透亮，聞起來不會有油耗味。其中，橄欖油與亞麻仁油更富含維生素 E ，能幫助毛孩對抗老化。橄欖油與亞麻仁油遇到高溫就會流失營養，請多留意烹調方式喔！

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#豬油、牛油、雞脂

以上3種的脂肪都是從動物身上提煉出來的食用油，屬於飽和脂肪酸，因為味道香濃而得到毛孩都們的喜愛。但因為吃太多很容易造成血脂、血壓過高等等的問題，增加慢性疾病的風險。所以大家可以於愛挑食毛孩的食物加少量作為誘食，但絕對不要多吃喔！

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